かぼちゃと豚のキムチ炒め

調理時間目安 15分 / 3人前

材料

  • 豚切り落とし 200g
  • 片栗粉    大さじ1/2
  • 酒      少々 
  • かぼちゃ   250g
  • ニラ     1/2束
  • ごま油    大さじ1
  • 刻みニンニク 小さじ1/2
  • 刻み生姜   小さじ1/2
  • □白菜キムチ  150g
  • □鶏ガラスープの素 小さじ1
  • □牡蠣しょう油 大さじ1
  • □黒コショウ  少々
  • ◎卵黄     お好み

作り方

STEP1(下準備)

  1. 豚肉に片栗粉と酒をまぶし、揉み込んでおく。
  2. かぼちゃは種を取り、ラップで包んだら電子レンジ600wで2分加熱。粗熱が取れたら、食べやすい大きさにカット。 

STEP2

  1. フライパンに ごま油・刻みニンニク・刻み生姜を熱し、香りが立ったら豚肉を炒める。豚肉の色が変わってきたら、カットしたかぼちゃを加え更に炒める。 
  2. 豚肉の色が完全に変わったら、□を加える。 
  3. 最後にニラを加えたら、火を止め余熱で火を通して完成。

ポイント

  • 牡蠣しょう油が無い場合は、麺つゆ大さじ1で代用可
  • 卵黄をからめて食べるのがおすすめ♪