オートミール お好み焼き

調理時間目安 15分 / 2人前

材料

  • 白菜キムチ 100g
  • キャベツ  1/8玉
  • 紅しょうが 適量
  • 青ねぎ   適量
  • 天かす   適量
  • ソース   適量
  • マヨネーズ 適量
  • かつお節  適量
  • 青のり   適量

【☆】

  • オートミール 60g
  • 水      180cc  

作り方

STEP1(下準備)

  1. 白菜キムチは一口サイズに切る。
  2. キャベツはみじん切りにする。

STEP2

  1. 耐熱ボウルに【☆】を入れ、500Wの電子レンジで2分加熱する。
  2. キャベツ・白菜キムチ・紅生姜・青ねぎ・天かすを加えよく混ぜる。
  3. フライパンにサラダ油を中火で熱し、[2]を入れ、片面3分裏返し3分程度焼く。
  4. お好みでソース・マヨネーズ・かつおぶし・青のりをトッピングして完成。

ポイント

  • 崩れやすいので、気を付けて裏返してください。※山芋をすりおろした物を加えても美味しいです♪